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유당 불내증이란? 유당 불내증은 유당을 소화하기 어려운 소화 장애로 정의됩니다.유제품에 중점을 두고 있으며, 이 문제는 주로 우유 및 유제품에 포함된 천연 당분인 유당을 소화하는 데 어려움을 겪는 것과 관련이 있습니다.유당 불내증은 전 세계 인구의 약 68%에 해당할 만큼 일반적이며, 특히 아시아와 아프리카 지역에서는더 높은 발생률을 보입니다.이 상태는 유제품을 섭취한 후 소화 불량, 복부팽만, 설사 등의 증상을 유발하며, 일상적인 생활에큰 영향을 미칠 수 있습니다.유당 불내증의 정의유당 불내증은 특정 소화 효소의 부족으로 인해 유당을 적절하게 분해할 수 없는 상태를 말합니다.유당은 주요 유제품에 존재하는 당이며, 그것을 소화하지 못하면 장에서 흡수되지 못하고이후 불편한 증상을 초래합니다.유당이 체내에 ..